Iedereen heeft dagelijks te maken met een groot aantal taken en verantwoordelijkheden, zowel op het werk als in de privésituatie. Om gezond en vitaal te blijven is het van belang om balans te houden tussen activiteiten die energie opleveren en activiteiten die energie kosten. Wanneer deze balans verstoord raakt, kan dit snel leiden tot spannings- en stressklachten.
In de training Balans Werk & Privé wordt aandacht besteed aan drie aspecten die van invloed zijn op jouw vitaliteit, namelijk: werkfactoren, privéfactoren en persoonlijkheidsfactoren.
Dit traject wordt uitgevoerd door Mobiflex. Dit is het interne loopbaancentrum voor alle medewerkers die bij een OWASE aangesloten bedrijf werken. De ervaren coaches van Mobiflex kunnen je ondersteunen bij een breed scala aan loopbaanvragen, bijvoorbeeld wanneer je jezelf verder wilt ontwikkelen binnen jouw functie of organisatie. Ook wanneer je te kampen hebt met stressklachten staat Mobiflex voor je klaar.
Voor meer informatie over deze training klik hier
